Touren 2009
Datum	Tour	Weg [km]	Zeit	Ø-Geschw.	Ø-Puls	Ruhepuls	Hm	P [W]	Hm/km	Rad 1	Rad 2	km-Stand	Rolle	Rad
31.12.2008										35291	11612	46903	1840
02.01.2009	DD-Heide-DD[1]	41.52	2:00:51	20.61	127	60	282	102	6.79	35291	11657	46948	1840	Cube Elite
03.01.2009	DD-Moritzburg-DD[2]	45.31	2:19:44	19.46	123	55	304	103	6.71	35291	11718	47009	1840	Cube Elite
04.01.2009	Trainingsrolle	44.96	1:30:06	29.94	119	52	-	-	-	35291	11718	47009	1884	Rolle
07.01.2009	Trainingsrolle	32.02	1:00:02	32.00	127	52	-	-	-	35291	11740	47031	1916	Rolle
09.01.2009	Trainingsrolle	34.56	1:01:56	33.48	129	53	-	-	-	35291	11802	47093	1950	Rolle
10.01.2009	DD-Coswig-Moritzburg-DD[3]	48.64	2:24:21	20.22	136	55	208	94	4.28	35291	11853	47144	1950	Cube Elite
11.01.2009	DD-Medingen-Langebrück-DD[4]	56.18	2:31:36	22.23	135	53	414	120	7.37	35291	11909	47200	1950	Cube Elite
13.01.2009	Trainingsrolle	31.23	1:00:09	31.15	128	57	-	-	-	35291	11958	47249	1981	Rolle
17.01.2009	DD-Keulenberg-DD	68.48	3:13:25	21.24	149	53	735	129	10.73	35291	12076	47367	1981	Cube Elite
18.01.2009	Trainingsrolle	13.72	0:30:05	27.36	109	56	-	-	-	35291	12076	47367	1994	Rolle
20.01.2009	Trainingsrolle	30.00	1:00:33	29.73	124	62	-	-	-	35291	12129	47420	2024	Rolle
21.01.2009	Trainingsrolle	11.88	0:20:07	35.43	135	51	-	-	-	35291	12129	47420	2035	Rolle
24.01.2009	DD-Radebeul-Moritzburg-DD[5]	59.01	2:44:08	21.57	130	51	396	128	6.71	35291	12242	47533	2035	Cube Elite
25.01.2009	DD-Steinbach-Berbisdorf-DD[6]	69.27	3:07:41	22.14	126	55	368	112	5.31	35291	12311	47602	2035	Cube Elite
27.01.2009	Trainingsrolle	27.43	1:00:09	27.36	112	46	-	-	-	35291	12364	47655	2062	Rolle
28.01.2009	Trainingsrolle	30.46	1:00:11	30.37	123	51	-	-	-	35291	12391	47682	2092	Rolle
31.01.2009	Trainingsrolle	17.01	0:31:57	31.94	124	51	-	-	-	35291	12444	47735	2109	Rolle
01.02.2009	DD-Rochwitz-Radeberg-DD[7]	51.11	2:19:24	22.00	129	56	416	120	8.14	35291	12495	47786	2109	Cube Elite
03.02.2009	Trainingsrolle	36.83	1:20:06	27.59	114	56	-	-	-	35291	12554	47845	2145	Rolle
06.02.2009	Trainingsrolle	24.19	0:45:07	32.17	124	56	-	-	-	35291	12605	47896	2169	Rolle
07.02.2009	DD-Boxdorf-Weixdorf-DD[8]	35.35	1:06:10	32.06	149	53	208	177	5.88	35326	12636	47962	2169	Cube Litening
08.02.2009	DD-Boxdorf-Karpfenschänke-DD[9]	72.69	2:27:42	29.53	124	53	273	154	3.76	35399	12636	48035	2169	Cube Litening
10.02.2009	Trainingsrolle	40.01	1:16:14	31.49	125	53	-	-	-	35399	12706	48105	2209	Rolle
12.02.2009	Trainingsrolle	31.72	1:00:06	31.67	128	60	-	-	-	35399	12740	48139	2240	Rolle
14.02.2009	Trainingsrolle	20.33	0:45:07	27.04	108	58	-	-	-	35399	12769	48168	2260	Rolle
15.02.2009	DD-Großdobritz-Nieschütz-DD[10]	68.28	2:28:16	27.63	130	54	329	143	4.82	35467	12775	48242	2260	Cube Litening
17.02.2009	Trainingsrolle	50.65	1:35:08	31.94	135	56	-	-	-	35467	12827	48294	2310	Rolle
19.02.2009	DD-Marsdorf-Moritzburg-DD[11]	43.11	2:03:29	20.95	125	55	279	105	6.47	35467	12909	48376	2310	Cube Elite
22.02.2009	Trainingsrolle	45.11	1:17:49	34.78	137	58	-	-	-	35467	12909	48376	2355	Rolle
25.02.2009	Trainingsrolle	26.43	0:50:07	31.64	129	44	-	-	-	35467	12965	48432	2381	Rolle
26.02.2009	Trainingsrolle	56.81	1:45:09	32.42	133	56	-	-	-	35467	13006	48473	2437	Rolle
01.03.2009	DD-Radeburg-Stölpchen-DD[12]	113.21	4:02:16	28.04	124	55	468	139	4.13	35580	13062	48642	2437	Cube Litening
03.03.2009	Trainingsrolle	28.01	0:51:18	32.76	134	55	-	-	-	35671	13062	48733	2465	Rolle
05.03.2009	Trainingsrolle	28.82	1:08:10	25.37	115	60	-	-	-	35745	13062	48807	2493	Rolle
07.03.2009	Reinharz-Heidekammweg-Reinharz[13]	38.71	1:47:30	21.61	145	55	243	108	6.28	35745	13101	48846	2493	Cube Elite
08.03.2009	Trainingsrolle	38.16	1:15:04	30.50	123	55	-	-	-	35745	13101	48846	2531	Rolle
11.03.2009	Trainingsrolle	16.93	0:30:13	33.62	134	59	-	-	-	35772	13128	48901	2547	Rolle
15.03.2009	DD-Pirna-DD[14]	61.71	2:21:01	26.26	121	60	89	114	1.44	35890	13128	49019	2547	Cube Litening
17.03.2009	Trainingsrolle	47.01	1:30:36	31.13	133	56	-	-	-	35919	13150	49070	2594	Rolle
18.03.2009	Trainingsrolle	36.00	1:07:17	32.10	143	55	-	-	-	35975	13150	49125	2630	Rolle
21.03.2009	Cossebaude-Meissen-Cossebaude[15]	30.70	0:47:14	39.00	170	60	42	226	1.37	36060	13150	49210	2630	Cube Litening
22.03.2009	DD-Heide-DD[16]	54.19	2:38:51	20.47	119	53	410	108	7.57	36060	13204	49264	2630	Cube Elite
23.03.2009	Trainingsrolle	27.51	1:00:21	27.35	115	56	-	-	-	36060	13225	49285	2657	Rolle
25.03.2009	Trainingsrolle	43.21	1:17:13	33.58	142	55	-	-	-	36060	13264	49324	2700	Rolle
27.03.2009	Trainingsrolle	22.22	0:47:49	27.88	121	55	-	-	-	36093	13319	49412	2722	Rolle
28.03.2009	DD-Riesa-DD[17]	104.04	2:59:11	34.84	155	52	200	190	1.92	36210	13319	49529	2722	Cube Litening
29.03.2009	DD-Wilsdruff-Meissen-DD[18]	77.24	2:40:54	28.80	122	49	310	150	4.01	36287	13319	49606	2722	Cube Litening
01.04.2009	Trainingsrolle	34.56	1:05:25	31.70	126	51	-	-	-	36326	13348	49674	2756	Rolle
02.04.2009	DD-Coswig-Moritzburg-DD[19]	70.27	2:19:44	30.17	138	59	235	158	3.34	36433	13348	49781	2756	Cube Litening
04.04.2009	DD-Polenztal-Hohenstein-DD[20]	102.20	3:44:34	27.31	130	51	877	157	8.58	36574	13354	49929	2756	Cube Litening
12.04.2009	DD-Riesa-DD[21]	104.07	3:16:15	31.82	136	50	236	162	2.27	36765	13454	50219	2756	Cube Litening
13.04.2009	DD-Radeberg-Rammenau-DD[22]	103.67	3:39:44	28.31	117	52	841	155	8.11	36869	13460	50329	2756	Cube Litening
16.04.2009	DD-Klipphausen-Taubenheim-DD[23]	70.79	2:19:24	30.47	142	52	556	182	7.85	37005	13513	50518	2756	Cube Litening
19.04.2009	DD-Ritzschkegrund-Boxdorf-DD[24]	34.12	1:04:52	31.56	142	61	283	196	8.29	37064	13520	50584	2756	Cube Litening
23.04.2009	DD-Lauterbach-Radeburg-DD[25]	62.54	2:04:41	30.10	137	60	316	159	5.05	37192	13546	50739	2756	Cube Litening
24.04.2009	DD-Meissen-DD[26]	49.98	1:24:42	35.40	155	50	83	201	1.66	37282	13546	50828	2756	Cube Litening
27.04.2009	DD-Niederwartha-DD[27]	26.49	1:07:51	23.43	118	57	50	111	1.89	37310	13573	50883	2756	Cube Elite
30.04.2009	DD-Landberg-Blankenstein-DD[28]	74.38	2:30:41	29.62	138	53	734	183	9.87	37485	13573	51058	2756	Cube Litening
02.05.2009	Jena-Dornburg-Jena[29]	26.28	0:48:10	32.74	142	50	137	192	5.21	37533	13573	51106	2756	Cube Litening
03.05.2009	40km EZF - Jena[30]	38.08	0:57:12	39.94	177	51	70	235	1.84	37578	13573	51151	2756	Cube Litening
07.05.2009	DD-Radebeul-Radeburg-DD[31]	87.87	2:44:26	32.06	148	57	492	184	5.60	37716	13573	51289	2756	Cube Litening
08.05.2009	DD-Auer-Nieschütz-DD[32]	67.38	2:06:14	32.03	135	59	267	169	3.96	37811	13573	51384	2756	Cube Litening
09.05.2009	DD-Rosenthal-Keulenberg-DD[33]	137.57	4:59:04	27.60	116	53	1088	156	7.91	37954	13573	51527	2756	Cube Litening
10.05.2009	DD-Collm-Oschatz-DD[34]	138.82	3:57:50	35.02	142	57	690	206	4.97	38093	13573	51666	2756	Cube Litening
12.05.2009	DD-Keulenberg-DD[35]	80.78	2:39:40	30.36	137	53	748	180	9.26	38194	13599	51793	2756	Cube Litening
17.05.2009	DD-Zinnwald-Frauenstein-DD[36]	143.71	4:25:40	32.46	149	59	1136	190	7.90	38424	13599	52023	2756	Cube Litening
19.05.2009	DD-Maxen-Freital-DD[37]	88.36	2:51:14	30.96	140	53	515	169	5.83	38541	13599	52140	2756	Cube Litening
21.05.2009	DD-Nossen-Leipzig-Oschatz-DD[38]	243.29	7:50:31	31.02	128	53	1233	165	5.07	38813	13599	52412	2756	Cube Litening
23.05.2009	DD-Zinnwald-Schmiedeberg-DD[39]	129.66	4:09:10	31.22	128	57	1077	181	8.31	38967	13599	52566	2756	Cube Litening
30.05.2009	Gruffy-Col de Leschaux-Gruffy[40]	41.39	1:25:34	29.02	137	57	626	210	15.12	39009	13675	52684	2756	Cube Litening
31.05.2009	Gruffy-Crêt de Châtillon-Gruffy[41]	113.27	4:17:34	26.39	137	57	1921	196	16.96	39122	13675	52797	2756	Cube Litening
01.06.2009	Nâves-Col de la Colombière-Nâves[42]	104.19	3:57:51	26.28	130	54	1943	192	18.65	39227	13675	52902	2756	Cube Litening
02.06.2009	Gruffy-Revard-Col de Prés-Gruffy[43]	105.58	4:17:26	24.61	126	60	2155	191	20.41	39332	13675	53008	2756	Cube Litening
03.06.2009	Alpe d'Huez-Col de Galibier[44]	119.78	5:16:30	22.71	138	50	2979	198	24.87	39452	13675	53127	2756	Cube Litening
04.06.2009	Gruffy-Crêt de Châtillon-Gruffy[45]	50.48	1:56:15	26.05	146	50	1220	216	24.17	39506	13675	53181	2756	Cube Litening
05.06.2009	Gruffy-C.d.Leschaux-Annecy-Gruffy[46]	52.42	1:55:24	27.25	126	48	762	180	14.54	39559	13675	53234	2756	Cube Litening
08.06.2009	DD-Auer-Weixdorf-DD[47]	49.18	1:31:04	32.40	142	51	306	186	6.22	39608	13675	53283	2756	Cube Litening
06.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 3[48]	75.32	2:17:41	32.82	151	61	74	178	0.98	40022	13675	53697	2756	Cube Litening
07.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 4[49]	15.81	0:33:40	28.18	134	55	20	144	1.27	40060	13675	53735	2756	Cube Litening
08.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 5[50]	57.95	1:52:31	30.90	127	58	229	-	3.95	40145	13675	53821	2756	Cube Peloton
09.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 6[51]	74.38	2:29:44	29.80	128	62	372	-	5.00	40247	13675	53922	2756	Cube Peloton
12.07.2009	DD-Babisnauer Pappel-DD[52]	43.72	1:46:40	24.59	133	53	406	139	9.29	40325	13731	54056	2756	Cube Elite
14.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 10[53]	71.02	2:16:50	31.14	134	53	293	170	4.13	40396	13786	54183	2756	Cube Litening
15.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 11[54]	74.37	2:26:21	30.49	135	60	449	176	6.04	40471	13813	54284	2756	Cube Litening
16.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 12[55]	87.28	2:45:54	31.57	140	53	440	173	5.04	40558	13813	54371	2756	Cube Litening
19.07.2009	DD-Riesa-DD[56]	100.62	3:00:50	33.39	145	53	178	171	1.77	40702	13813	54515	2756	Cube Litening
21.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 16[57]	68.69	2:23:34	28.71	139	61	639	177	9.30	40831	13813	54644	2756	Cube Litening
22.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 17[58]	63.67	2:38:01	24.18	132	56	915	161	14.37	40922	13813	54735	2756	Cube Litening
23.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 18[59]	78.57	2:38:01	29.83	135	55	596	174	7.59	41023	13813	54836	2756	Cube Litening
24.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 19[60]	73.08	2:33:54	28.49	123	53	522	160	7.14	41096	13813	54909	2756	Cube Litening
25.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 20[61]	90.96	3:25:40	26.54	120	54	875	155	9.62	41190	13813	55003	2756	Cube Litening
26.07.2009	Tour de Dresden - Etappe 21[62]	81.17	2:44:04	29.68	128	54	234	157	2.88	41272	13813	55085	2756	Cube Litening
28.07.2009	DD-Semmelsberg-Meissen-DD[63]	79.28	2:32:14	31.25	138	56	474	184	5.98	41379	13813	55192	2756	Cube Litening
30.07.2009	DD-Auer-Nieschütz-DD[64]	66.97	1:59:04	33.75	146	55	270	189	4.03	41532	13813	55345	2756	Cube Litening
01.08.2009	DD-Riesa-Oschatz-Lommatzsch-DD[65]	121.13	3:32:34	34.19	149	55	490	187	4.05	41729	13813	55542	2756	Cube Litening
02.08.2009	DD-Langebrück-Nieschütz-DD[66]	125.48	4:09:50	30.14	126	55	498	152	3.97	41866	13813	55679	2756	Cube Litening
04.08.2009	DD-Festung Königstein-DD[67]	85.88	2:38:51	32.44	136	53	390	188	4.54	41990	13813	55803	2756	Cube Litening
06.08.2009	DD-Radeburg-Großnaundorf-DD[68]	72.87	2:20:51	31.04	138	45	454	172	6.23	42121	13813	55934	2756	Cube Litening
08.08.2009	DD-Collm-Strehla-DD[69]	146.58	4:41:01	31.30	142	59	727	171	4.96	42268	13813	56081	2756	Cube Litening
09.08.2009	DD-Freital-Maxen-Pirna-DD[70]	89.56	3:08:14	28.55	112	56	583	156	6.51	42362	13813	56175	2756	Cube Litening
11.08.2009	DD-Freital-Maxen-Pirna-DD[71]	81.96	2:34:30	31.83	140	60	550	183	6.71	42495	13813	56308	2756	Cube Litening
13.08.2009	DD-Grillenburg-Beerwalde-DD[72]	78.86	2:34:20	30.66	131	56	738	180	9.36	42586	13813	56399	2756	Cube Litening
15.08.2009	DD-Sebnitz-Děčin-Snezník-DD[73]	200.19	6:52:42	29.10	143	56	2214	178	11.06	42787	13813	56600	2756	Cube Litening
16.08.2009	DD-Oelsa-Niederfrauendorf-DD[74]	99.58	3:34:51	27.81	120	59	732	153	7.35	42888	13813	56701	2756	Cube Litening
20.08.2009	DD-Stölpchen-Moritzburg-DD[75]	82.35	2:34:30	31.98	139	54	409	177	4.97	43086	13813	56899	2756	Cube Litening
23.08.2009	DD-Bad Schandau-Heeselicht-DD[76]	102.65	3:19:00	30.95	136	54	783	176	7.63	43217	13813	57030	2756	Cube Litening
25.08.2009	DD-Bad Schandau-Lohmen-DD[77]	84.88	2:36:22	32.57	153	56	504	187	5.94	43337	13813	57150	2756	Cube Litening
26.08.2009	DD-Pirna-DD[78]	53.99	1:47:44	30.07	125	54	79	144	1.46	43419	13813	57232	2756	Cube Litening
27.08.2009	DD-Triebischtal-Semmelsberg-DD[79]	85.32	2:52:00	29.76	135	56	702	177	8.23	43533	13813	57346	2756	Cube Litening
29.08.2009	DD-Weinböhla-Bärwalde-DD[80]	71.59	2:28:14	28.98	120	46	420	155	5.87	43658	13813	57471	2756	Cube Litening
30.08.2009	DD-Riesa-DD[81]	100.75	3:02:04	33.20	137	58	221	174	2.19	43778	13813	57591	2756	Cube Litening
08.09.2009	DD-Rödern-Nieschütz-DD[82]	83.19	2:31:45	32.89	154	60	337	183	4.05	43975	13851	57826	2756	Cube Litening
13.09.2009	DD-Meissen-Tanneberg-DD[83]	81.15	2:29:54	32.48	144	60	427	176	5.26	44145	13851	57996	2756	Cube Litening
15.09.2009	DD-Meissen-Auer-DD[84]	53.93	1:43:44	31.19	132	51	246	-	4.56	44255	13851	58106	2756	Cube Litening
16.09.2009	DD-Hartha-Lübau-Bannewitz-DD[85]	75.82	2:34:40	29.41	151	57	993	199	13.10	44359	13851	58210	2756	Cube Litening
19.09.2009	DD-Stolpen-Königstein-Breitenau-DD[86]	158.89	5:22:59	29.52	141	51	1498	177	9.43	44616	13851	58467	2756	Cube Litening
24.09.2009	DD-Langebrück-Moritzburg-DD[87]	54.73	1:55:14	28.50	124	50	319	148	5.83	44761	13927	58688	2756	Cube Litening
26.09.2009	DD-Maxen-Breitenau-Altenberg-DD[88]	153.47	5:32:17	27.71	143	51	2079	180	13.55	44946	13927	58873	2756	Cube Litening
27.09.2009	DD-Roßwein-Döbeln-Oschatz-DD[89]	141.32	4:24:57	32.00	140	53	853	176	6.04	45087	13927	59014	2756	Cube Litening
03.10.2009	DD-Auer-Radeburg-Radeberg-DD[90]	70.08	2:12:29	31.74	142	46	441	178	6.29	45294	13927	59221	2756	Cube Litening
11.10.2009	DD-Großenhain-Radeburg-DD[91]	100.47	3:08:19	32.01	142	46	441	178	4.39	45535	13957	59492	2756	Cube Litening
12.10.2009	Trainingsrolle	26.46	0:50:08	31.67	135	54	0	-	0.00	45545	13957	59502	2782	Rolle
13.10.2009	Trainingsrolle	17.51	0:32:20	32.49	140	55	0	-	0.00	45576	13957	59533	2800	Rolle
15.10.2009	Trainingsrolle	26.32	0:57:33	27.44	115	55	0	-	0.00	45576	13984	59560	2825	Rolle
18.10.2009	Trainingsrolle	18.11	0:40:08	27.07	112	53	0	-	0.00	45576	13984	59560	2843	Rolle
23.10.2009	DD-Junge Heide-DD[92]	14.28	0:43:17	19.80	124	58	111	109	7.77	45576	14067	59643	2843	Cube Elite
25.10.2009	DD-Heide-DD[93]	45.06	2:09:03	20.95	137	54	342	107	7.59	45576	14112	59688	2843	Cube Elite
25.10.2009	DD-Bärnsdorf-Ullersdorf-DD[94]	61.49	2:09:32	28.48	149	54	382	152	6.21	45637	14112	59749	2843	Cube Litening
27.10.2009	Trainingsrolle	19.91	0:39:46	30.04	128	53	0	-	0.00	45637	14166	59803	2862	Rolle
31.10.2009	DD-Grundstrasse-DD[95]	25.72	0:51:25	30.01	155	54	153	160	5.95	45734	14213	59947	2862	Cube Litening
31.10.2009	Trainingsrolle	27.85	0:51:25	32.50	146	54	0	-	0.00	45734	14213	59947	2889	Rolle
01.11.2009	DD-Zadel-Auer-DD[96]	71.79	2:35:27	27.71	122	54	396	140	5.52	45819	14213	60032	2889	Cube Litening
03.11.2009	Trainingsrolle	22.00	0:51:24	25.68	115	58	0	-	0.00	45819	14279	60098	2911	Rolle
06.11.2009	Trainingsrolle	30.43	1:05:06	28.05	119	60	0	-	0.00	45819	14381	60200	2941	Rolle
07.11.2009	DD-Heide-Seifersdorfer Tal-DD[97]	63.32	3:19:41	19.03	127	58	527	97	8.32	45847	14444	60291	2941	Cube Elite
08.11.2009	DD-Keulenberg-Ullersdorf-DD[98]	91.01	4:04:11	22.36	134	58	877	123	9.64	45847	14535	60382	2941	Cube Elite
10.11.2009	DD-Riesa-DD[99]	100.78	3:01:13	33.37	146	54	201	172	1.99	45980	14556	60546	2941	Cube Litening
11.11.2009	DD-Děčin-Snezník-DD[100]	143.86	4:59:38	28.81	138	54	1190	167	8.27	46135	14559	60694	2941	Cube Litening
12.11.2009	DD-Auer-Nieschütz-DD[101]	72.89	2:16:11	32.11	142	58	291	170	3.99	46209	14570	60779	2941	Cube Litening
13.11.2009	DD-Stadt Wehlen-Lohmen-DD[102]	72.90	2:23:30	30.48	131	52	309	161	4.24	46292	14570	60862	2941	Cube Litening
14.11.2009	DD-Junge Heide-Heide-DD[103]	30.94	1:16:48	24.17	135	52	269	134	8.69	46306	14601	60907	2941	Cube Elite
15.11.2009	DD-Linkselbische Täler-DD[104]	50.22	2:17:45	21.87	137	48	559	133	11.13	46307	14651	60958	2941	Cube Elite
21.11.2009	DD-Langebrück-Ullersdorf-DD[105]	65.29	3:03:32	21.34	126	55	507	110	7.77	46329	14771	61100	2941	Cube Elite
22.11.2009	DD-Bad Schandau-Lohmen-DD[106]	102.93	3:22:06	30.56	146	54	567	168	5.51	46432	14771	61203	2941	Cube Litening
25.11.2009	DD-Junge Heide-Heide-DD[107]	30.64	1:17:57	23.58	136	52	297	146	9.69	46432	14876	61308	2941	Cube Elite
27.11.2009	DD-Junge Heide-Heide-Ullersdorf-DD[108]	58.79	2:45:07	21.36	127	56	383	110	6.51	46432	14935	61367	2941	Cube Elite
29.11.2009	DD-Riesa-Mühlberg-Riesa-DD[109]	138.16	4:18:55	32.02	141	49	350	163	2.53	46571	14970	61541	2941	Cube Litening
04.12.2009	DD-JungeHeide-Boxdorf-Heide-DD[110]	36.45	1:44:38	20.90	130	54	420	128	11.52	46579	15138	61717	2941	Cube Elite
05.12.2009	DD-Friedewald-Moritzburg-DD[111]	62.84	2:49:25	22.26	119	58	326	105	5.19	46581	15204	61785	2941	Cube Elite
12.12.2009	DD-Heide-DD[112]	51.94	2:07:29	24.45	136	54	340	122	6.55	46581	15403	61984	2941	Cube Elite
13.12.2009	DD-Heide-DD[113]	50.52	2:31:35	20.00	129	46	447	104	8.85	46581	15454	62035	2941	Cube Elite
20.12.2009	DD-Meissen-DD[114]	52.80	2:31:25	20.92	125	50	81	83	1.53	46581	15661	62242	2941	Cube Elite
22.12.2009	Trainingsrolle	24.11	0:45:54	31.52	137	50	0	-	0.00	46581	15720	62301	2965	Rolle
27.12.2009	Trainingsrolle	6.55	0:15:05	26.06	99	58	0	-	0.00	46581	15720	62301	2971	Rolle
28.12.2009	DD-Auer-Nieschütz-DD[115]	66.95	2:13:55	30.00	148	58	285	154	4.26	46653	15773	62426	2971	Cube Litening
31.12.2009	Kloster-Gellen-Dornbusch-Kloster[116]	32.39	1:38:36	19.71	135	50	120	89	3.70	46653	15875	62528	2965	Cube Elite
Ø-km/Tour  -  Rennrad/MTB/Rolle		86.82	49.37	29.41			MTB	Tour	Road	Tour	Rolle	∑Rad	∑Total
Ø-km/Tour Gesamt		77.85				Januar[117]	832	388	0	0	273	832	1105
Ø-Fahrzeit/Tour  -  Rennrad/MTB/Rolle		2:53:14	2:18:04	0:57:45		Februar[118]	607	94	176	176	332	783	1115
Ø-Fahrzeit/Tour Gesamt		2:44:49				März[119]	268	93	859	387	288	1127	1415
Anzahl Touren  -  Rennrad/MTB/Rolle		89	28	39		April	254	26	1159	672	35	1413	1448
Anzahl Touren Gesamt		117				Mai	102	0	1637	1336	0	1739	1739
Tourenkilometer  -  Rennrad/MTB/Rolle		7726.61	1382.23	1147.03		Juni	0	0	793	482	0	793	793
Gesamttourenkilometer		9108.84				Juli	138	44	1663	1159	0	1801	1801
Fahrzeit  -  Rennrad/MTB/Rolle		256:58:01	64:26:00	37:32:23		August	0	0	2250	1684	0	2250	2250
Gesamtfahrzeit		321:24:01				September[120]	114	0	1324	803	0	1438	1438
Höhenmeter -  Rennrad/MTB		54277	10117	-		Oktober	286	59	582	258	136	868	1004
Gesamthöhenmeter		64394				November	784	390	845	703	52	1629	1681
Ø-Geschwindigkeit  -  Rennrad/MTB/Rolle		30.07	21.45	30.56		Dezember	878	287	74	67	31	952	983
Ø-Geschwindigkeit Gesamt		28.34				∑	4263	1382	11362	7727	1147	15625	16772
Ø-Tourenpuls  -  Rennrad/MTB/Rolle		137.3	0.0	125.5
Ø-Tourenpuls Gesamt		135.7
Ø-Ruhepuls		54.5